Welche Anlaufstellen gibt es für Eltern, und wann sollte ich sie nutzen?

Das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (vormals Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung) beschreibt ein Baby anfangs als „Tag und Nacht Job“, bei dem Eltern manches Mal an ihre Grenzen stoßen und sicher auch Fehler machen. Kinder brauchen nach seiner Darstellung keine perfekten Eltern, sondern Eltern, die sie zuverlässig umsorgen und auf die sie sich verlassen können.

Zu den Frühen Hilfen schreibt dasselbe Institut: „Warten Sie nicht, bis Ihnen alles über den Kopf wächst und Sie weder ein noch aus wissen! Es ist völlig in Ordnung, wenn Sie Rat und Hilfe in Anspruch nehmen: Je früher, desto besser!“

Wird der Umgang mit dem Kind zunehmend als Stress und Belastung empfunden oder will sich der Alltag mit Kind nicht einspielen, rät das Institut, sich rechtzeitig Hilfe zu suchen. Als mögliche Ursachen dafür, dass Eltern schwer vertraut mit ihrem Kind werden und seine Signale schwer beantworten können, nennt es Stress, depressive Verstimmungen, Sorgen, familiäre Probleme und negative Erfahrungen in der eigenen Kindheit, aber auch Säuglinge, die von ihrem Temperament her besonders unruhig sind und viel schreien.

Die Hebamme betreut dich nach dem Bundesinstitut in den ersten Wochen mit deinem Baby: Sie berät bei Still- und Pflegefragen, schaut nach deinem körperlichen Befinden und nach deinem Baby, etwa nach Gewicht und Verdauung, und informiert über die Früherkennungsuntersuchungen. Wer noch keine Hebamme hat, bekommt nach derselben Quelle Hilfe von der Entbindungsklinik.

Nach Darstellung des Instituts haben gesetzlich Versicherte bis zum elften Tag nach der Geburt Anspruch auf täglich bis zu zwei Hebammenbesuche und danach bis zum Ende der zwölften Woche auf insgesamt bis zu 16 weitere Kontakte. Danach kann die Hebamme bei Stillfragen bis zum Ende der Abstillphase oder bei Problemen mit der Ernährung des Kindes bis zum Ende des neunten Lebensmonats noch höchstens achtmal auf Kosten der Krankenkasse beraten; was darüber hinausgeht, muss ärztlich verordnet werden.

Jedes Kind hat nach dem Bundesinstitut einen gesetzlichen Anspruch auf die Früherkennungsuntersuchungen U1 bis U9 in den ersten sechs Lebensjahren; sie sind freiwillig und kostenlos. Die Untersuchungen sind nach derselben Quelle auch dafür da, dass du bei Unsicherheiten und Sorgen zur Entwicklung und Gesundheit deines Kindes ärztlich beraten wirst oder bei Bedarf weitere Information oder Unterstützung erhältst.

Die Kinder-Richtlinie des Gemeinsamen Bundesausschusses, die die Untersuchungen regelt, schreibt Eltern im Untersuchungsheft, dass sie bei sämtlichen Untersuchungen Gelegenheit haben, die Entwicklung ihres Kindes zu besprechen und Fragen zu stellen. Außerdem erhalten sie von der Ärztin oder dem Arzt „Informationen zu regionalen Unterstützungsangeboten (wie z. B. Eltern-Kind-Angebote, Frühe Hilfen, Familienhebammen, -paten, öffentlicher Gesundheitsdienst)“.

Für die U2 bis U6 nennt dieselbe Richtlinie diese Information über regionale Unterstützungsangebote ausdrücklich als Beratungsinhalt, und von der U3 bis zur U9 gehört die Frage nach besonderen Belastungen in der Familie zur Vorgeschichte, die die Praxis erhebt. Bei der U3 wird nach dem Text für Eltern im Untersuchungsheft außerdem angesprochen, wie du dich verhalten kannst, wenn dein Baby besonders viel schreit.

Auch zwischen den Untersuchungen ist die Kinderarztpraxis nach dem Bundesinstitut in der Regel die erste Anlaufstelle bei Problemen in der kindlichen Entwicklung. Wann immer du dir ernsthafte Sorgen machst, dass sich dein Kind deutlich anders entwickelt als gleichaltrige Kinder oder sich auffällig verhält, rät das Institut, das dort anzusprechen; bei Bedarf verweist die Praxis an Fachärzte, Beratungsstellen, Sozialpädiatrische Zentren oder die Frühförderung.

Hast du das Gefühl, das Schreien deines Babys nicht mehr zu verkraften, rät das Bundesinstitut, rechtzeitig Hilfe zu suchen und mit der Kinderarztpraxis darüber zu sprechen. In vielen Orten gibt es nach seiner Angabe außerdem Beratungsstellen und Schreiambulanzen speziell für Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern.

Frühe Hilfen sind nach dem Bundesinstitut praktische Hilfen, Beratung, Vermittlung und Begleitung in deiner Wohnortnähe, zum Beispiel durch eine Familienhebamme, Eltern-Kind-Treffs, Familien- und Erziehungsberatung oder offene Sprechstunden. Sie richten sich an werdende Eltern und an Mütter und Väter mit Kindern von null bis drei Jahren, die sich Unterstützung wünschen, und sind freiwillig, kostenlos und vertraulich.

Als Anlässe nennt das Institut unter anderem: Du fühlst dich allein, unsicher und überlastet; dein Baby weint viel, schläft schlecht oder will nicht essen; du hast Fragen zu Pflege, Entwicklung oder Erziehung; Geld- oder Wohnungssorgen oder Streit in der Beziehung belasten dich. Ausdrücklich genannt sind auch eine sehr frühe Elternschaft, fehlende Unterstützung durch Angehörige, eine Frühgeburt, Zwillinge oder Mehrlinge und Belastungen wie psychische Erkrankungen, Sucht, Gewalt oder eine eigene schwierige Kindheit.

Erreichen kannst du die Frühen Hilfen nach dem Institut, indem du deine Hebamme, das Fachpersonal im Krankenhaus oder die Kinderarztpraxis danach fragst; auch Gesundheits- und Jugendamt helfen weiter, und manche Kommunen informieren bei Willkommensbesuchen darüber.

Bleiben Traurigkeit und Antriebsarmut nach der Geburt länger als ein bis zwei Wochen bestehen, kann das nach dem Bundesinstitut ein Anzeichen für eine Wochenbett-Depression sein. Als erste Ansprechpersonen nennt es dann den Partner oder die Partnerin, die Hebamme, die Frauenarztpraxis und die Hausarztpraxis; auch Schwangerschaftsberatungsstellen stehen für Gespräche zur Verfügung.

Für Väter und Co-Mütter mit depressiven Verstimmungen nennt das Institut eine Schwangerschaftsberatungsstelle ebenfalls als mögliche erste Anlaufstelle.

Können Mutter oder Vater wegen Schwangerschaft, Entbindung, eines Krankenhausaufenthalts oder einer Kur den Haushalt nicht weiterführen, ist nach dem Bundesinstitut die gesetzliche Krankenkasse Ansprechpartnerin für eine Haushaltshilfe, sofern ein Kind unter zwölf Jahren im Haushalt lebt und niemand sonst im Haushalt einspringen kann. Lehnt die Krankenkasse ab, kannst du dich nach derselben Quelle an das örtliche Jugendamt wenden.