Was hilft bei einem wunden Po?

„Bei ersten Anzeichen für einen wunden Po sollten Sie häufig und vor allem direkt nach der Stuhlentleerung die Windel wechseln.“ Auch die Amerikanische Akademie für Kinderheilkunde rät, die Windel häufig zu wechseln, weil Nässe die Haut aufscheuert und Verdauungsenzyme im Stuhl die Haut angreifen können.

Den Po reinigt man nach dem Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit bei jedem Windelwechsel am besten unter laufendem, handwarmem Wasser und trocknet ihn danach sanft, aber gründlich ab. Ist die Haut gereizt oder offen, kann Reinigen mit Wasser nach der Amerikanischen Akademie für Kinderheilkunde weniger wehtun als Abwischen; bei starkem Ausschlag rät sie, mit Wasser aus einer Spritzflasche abzuspülen statt zu reiben, die Haut sanft abzutupfen und an der Luft trocknen zu lassen.

Das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit rät außerdem, den Windelbereich vor allem in den Hautfalten sorgfältig abzutrocknen, so oft wie möglich Licht und Luft an die Haut zu lassen und möglichst luftdurchlässige Einmalwindeln zu verwenden.

Beide Quellen raten zu einer Schutzcreme mit Zink. Bei der Menge unterscheiden sie sich: Das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit nennt zinkhaltige Hautcremes, „dünn im Windelbereich aufgetragen“. Die Amerikanische Akademie für Kinderheilkunde empfiehlt eine dicke Schicht Paste mit Zinkoxid oder Vaseline, möglichst ohne Duftstoffe, die bei jedem Wechsel nur ergänzt und nicht abgerieben wird, solange sie nicht verschmutzt ist.

Die Amerikanische Akademie für Kinderheilkunde rät zu einer möglichst saugfähigen Windel, die nicht zu eng sitzt, vor allem nachts. Stoffwindeln sind nach ihren Angaben meist weniger saugfähig als Einmalwindeln; wer Stoffwindeln nutzt, kann bis zum Abheilen auf Einmalwindeln wechseln.

„Verwenden Sie kein Öl zur Reinigung, weil es auf wunder Haut brennt und Pilzwachstum begünstigt.“

Feuchttücher sollten nach dem Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit wegen möglicher Hautreizungen nur im Ausnahmefall verwendet werden, etwa unterwegs. Werden Tücher benutzt, rät die Amerikanische Akademie für Kinderheilkunde zu solchen ohne Alkohol und Duftstoffe; Duft- und Konservierungsstoffe in Tüchern und Cremes können allergische Reaktionen auslösen.

„Vermeiden Sie talkumhaltigen Babypuder. Eingeatmet kann der Puder beim Baby zu Schädigungen der Atemwege führen.“

Frei verkäufliche Salben mit Antibiotika sollen nach der Amerikanischen Akademie für Kinderheilkunde nicht auf einen wunden Po, weil manche ihrer Inhaltsstoffe die Hautreizung verschlimmern können.