Was hilft bei Eifersucht zwischen Geschwistern?

Für Kinder zwischen zwei und vier Jahren rät die Amerikanische Akademie für Kinderheilkunde, das Kind in die Planung für das Baby einzubeziehen, zum Beispiel beim Einkaufen von Babysachen, und schreibt, dass es dadurch weniger eifersüchtig wird.

Für dieselbe Altersgruppe rät dieselbe Akademie, das Kind nach der Geburt beim Baby helfen zu lassen, damit es sich einbezogen fühlt. Nach ihrer Angabe hilft das, eine Bindung zwischen den Geschwistern aufzubauen und Eifersucht zu verringern.

Die Akademie rät, neben der gemeinsamen Familienzeit auch Zeit allein mit jedem einzelnen Kind einzuplanen, etwa ein Gespräch vor dem Schlafengehen. In dieser Zeit soll das Kind deine volle Aufmerksamkeit haben, ohne die Ablenkung durch seine Geschwister.

Dieselbe Akademie schreibt, dass Geschwister streiten werden, egal wie gut Eltern es vormachen. Bei jüngeren Geschwistern müssen Eltern nach ihrer Angabe öfter eingreifen; bei Kleinkindern gehört dazu, einfache Regeln immer wieder zu wiederholen, etwa dass man teilt und nicht haut.

Dieselbe Akademie rät, die Grundregeln der Familie klar zu machen, zum Beispiel nicht zu hauen und nur Freundliches zueinander zu sagen.

Dieselbe Akademie schreibt, dass sich Eltern weniger einmischen können, je älter und reifer die Kinder werden. Bei einer einfachen Meinungsverschiedenheit rät sie dann, den Kindern die Chance zu geben, sie selbst zu lösen, auch wenn sie dafür erst eine Weile getrennt sein müssen. Finden sie keine Lösung oder machst du dir Sorgen um das körperliche oder seelische Wohl eines Kindes, sollst du nach ihrem Rat als ruhige, neutrale Person eingreifen und erst beiden fair zuhören, bevor du etwas entscheidest.

Dieselbe Akademie schreibt, dass Temperament, Reife und Alter jedes Kindes stark beeinflussen, wie es mit Streit umgeht.

Eine Meta-Analyse aus dem Jahr 2021 suchte systematisch nach randomisierten Studien zu Elternprogrammen, die den Umgang von Geschwistern miteinander verbessern sollen, gemessen etwa an Streit und Rivalität, und fand acht Studien. Vier prüften Verhaltenssteuerung, also etwa Lob und Auszeit, drei prüften Vermittlung, bei der Eltern ihren Kindern Schritt für Schritt helfen, einen Streit selbst zu lösen, und eine prüfte beides zusammen.

Die eingeschlossenen Studien befassten sich nach derselben Meta-Analyse überwiegend mit Grundschulkindern; eine Studie umfasste Kinder von zwei bis sechs Jahren, eine andere Kinder von einem bis zwölf Jahren. Das Alter als möglichen Einflussfaktor hat die Meta-Analyse nicht untersucht.

Die Verfasser nennen die Studienlage zu solchen Programmen im Vergleich zu anderen Familienprogrammen nach Zahl, Größe und Belastbarkeit der Studien noch unreif und fordern mehr Forschung.

Eine systematische Übersicht aus dem Jahr 2017 zu Programmen gegen Streit und Aggression zwischen Geschwistern fand nur fünf Studien, alle zu Programmen für Kinder im Schulalter. Drei davon setzten direkt bei den sozialen Fähigkeiten der Kinder an, zwei schulten Eltern darin, bei Streit zu vermitteln.

Die Amerikanische Akademie für Kinderheilkunde warnt davor, sich bei gemeinsamen Unternehmungen immer nach dem jüngeren oder weniger reifen Kind zu richten, weil das ältere ja „versteht“. Das kann nach ihrer Angabe Groll erzeugen. Sie rät stattdessen, abwechselnd Unternehmungen auszuwählen, die jedem der Kinder Freude machen.