Ist es ein Problem, wenn mein Kind nur mit Körperkontakt einschläft?

Das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (vormals Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung) schreibt: „Ihr zuverlässiges und einfühlsames Eingehen auf das Weinen und Schreien besonders in den ersten Lebensmonaten bedeutet keinesfalls, dass Sie Ihr Kind verwöhnen.“ Es hilft dem Kind nach derselben Seite vielmehr zu lernen, seine innere Erregung selbst zu beeinflussen.

Unter den Wegen, ein Baby zu beruhigen, nennt das Bundesinstitut das sanfte Schaukeln auf dem Arm und das Tragen im Tuch. Methoden wie das Tragen im Tragetuch können nach derselben Seite in den ersten Lebenswochen sinnvoll sein und zwei Monate später nicht mehr passen.

Die Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin schreibt in ihrem Ratgeber, dass Säuglinge sich aus dem Schlaf heraus häufig melden. Reagieren Eltern auf jedes kurze Erwachen mit Hochnehmen und Stillen, kann das nach ihr die natürlichen Schlafabläufe unterbrechen und Schlafstörungen bahnen. „Deshalb sollte einem Säugling zunächst die Gelegenheit gegeben werden, sich selbst zu beruhigen, um spontan wieder einschlafen zu können.“

Zu verhaltenstherapeutischen Verfahren bei Schlafstörungen, bei denen Eltern ihre Hilfe beim Einschlafen zurücknehmen, hält die deutsche S2k-Leitlinie zu psychischen Störungen im Säuglings-, Kleinkind- und Vorschulalter fest, dass sie keine unerwünschten Effekte nach sich ziehen. „Insbesondere konnten keine negativen Auswirkungen auf die kindliche Bindungsentwicklung festgestellt werden.“

Die deutsche S1-Leitlinie zur Prävention des plötzlichen Säuglingstods schreibt für die Zeit unmittelbar nach der Geburt: „Sollte Ihr Kind auf Ihrem Körper liegen, achten Sie darauf, dass es stets freie Atemwege hat. Sollten Sie müde oder abgelenkt werden (z. B. durch das Handy), legen Sie es in Rückenlage in sein eigenes Bett.“

Das Bundesinstitut nennt für die ersten Stunden nach der Geburt als besondere Gefahr, wenn die erschöpfte Mutter mit dem Neugeborenen Bauch an Bauch kuschelt. Mütter, die in den ersten 24 Stunden nach einer Hausgeburt oder ambulanten Geburt zu Hause sind, sollen darauf achten, dass die Atemwege des Kindes immer frei sind, und es in Rückenlage ins eigene Bettchen legen, wenn sie selbst sehr müde sind oder schlafen wollen.

Für das ganze erste Lebensjahr gilt nach dem Bundesinstitut: „Legen Sie Ihr Baby im ersten Lebensjahr zum Schlafen grundsätzlich auf den Rücken, nie auf den Bauch.“ Die S1-Leitlinie empfiehlt: „Lassen Sie Ihr Kind bei sich im Zimmer, aber im eigenen Kinderbett schlafen“. Die Regel zum Liegen auf dem Körper der Eltern formulieren beide deutschen Quellen nur für die Zeit unmittelbar nach der Geburt.

Die Amerikanische Akademie für Kinderheilkunde schreibt auf ihrer Elternseite ohne Beschränkung auf die Zeit nach der Geburt, Eltern sollen darauf achten, nicht mit ihrem Baby auf dem Arm in einem Sessel oder auf einem Sofa einzuschlafen.

Die britische Leitlinie zur Versorgung nach der Geburt des National Institute for Health and Care Excellence nennt unter den sichereren Praktiken für das gemeinsame Schlafen im Bett, nicht mit dem Baby auf einem Sofa oder Stuhl zu schlafen.

Für das Tragen rät die Amerikanische Akademie für Kinderheilkunde, in jeder Art von Trage häufig nach dem Kind zu sehen und darauf zu achten, dass Mund und Nase nicht von Stoff oder vom eigenen Körper verdeckt sind. Bei Tragetüchern soll der Hals des Babys gerade sein, das Kinn nicht auf die Brust gedrückt und das Gesicht immer sichtbar.