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  "id": "ant-0054",
  "slug": "wie-viel-bildschirmzeit-ist-fuer-ein-kind-zwischen-zwei-und-drei-in-ordnung",
  "frage": "Wie viel Bildschirmzeit ist für ein Kind zwischen zwei und drei in Ordnung?",
  "typ": "handeln",
  "cluster": "motorik",
  "alter": "24-36m",
  "phase": "kleinkind",
  "sprache": "de",
  "evidenz": "moderat",
  "kurzantwort": "Die deutsche Leitlinie macht bei zwei Jahren keine Ausnahme: Bis zum dritten Geburtstag sollen Eltern dabei unterstützt werden, ihr Kind von jeglicher passiven und aktiven Nutzung von Bildschirmmedien fernzuhalten, während die Weltgesundheitsorganisation für Zweijährige höchstens eine Stunde nennt. Beide Empfehlungen beruhen nicht auf randomisierten Studien, sondern auf Expertenkonsens und auf Beobachtungsdaten, deren Qualität die Weltgesundheitsorganisation selbst als sehr niedrig einstuft.",
  "url": "https://eltern-wiki.de/antworten/wie-viel-bildschirmzeit-ist-fuer-ein-kind-zwischen-zwei-und-drei-in-ordnung",
  "json": "https://eltern-wiki.de/antworten/wie-viel-bildschirmzeit-ist-fuer-ein-kind-zwischen-zwei-und-drei-in-ordnung.json",
  "geprueft_am": "2026-09-09",
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  "naechste_pruefung": "2027-09-09",
  "changelog": [
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      "datum": "2026-09-07",
      "grund": "Erstfassung",
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    {
      "version": 2,
      "datum": "2026-09-08",
      "grund": "Überarbeitung nach Evidenz-Review 2026-09-07: Doppelung mit ant-0035 aufgelöst und durch Verweise ersetzt, Graduierungstabelle wörtlich übernommen und die eigene Ableitung gekennzeichnet, Altersübertragungen benannt und auf schwach gesetzt, Mehrfachbehauptungen getrennt, U7a nach § 10 der Richtlinie zitiert",
      "ausloeser": "redaktion"
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    {
      "version": 3,
      "datum": "2026-09-08",
      "grund": "Konsistenzentscheidung Freigabe-Sitzung Punkt 4l: Cluster von Eltern nach Motorik & Entwicklung verschoben (Antwort handelt vom Kind, nicht vom Elternsein); Querverweis auf ant-0052 korrigiert auf „Cluster Eltern“",
      "ausloeser": "redaktion"
    },
    {
      "version": 4,
      "datum": "2026-09-08",
      "grund": "Freigabe-Anhang A Punkt 5-03: pubmed_suche eingetragen (Cluster Motorik & Entwicklung, dynamische Forschung zu Bildschirmmedien im Kleinkindalter)",
      "ausloeser": "redaktion"
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    {
      "version": 5,
      "datum": "2026-09-09",
      "grund": "Redaktionell gelesen und freigegeben.",
      "ausloeser": "redaktion"
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  "pruefung_faellig": null,
  "aussagen": [
    {
      "id": "a1",
      "evidenz": "moderat",
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        "awmf-bildschirmmedien-2023"
      ],
      "text": "Die Leitlinie zur Prävention dysregulierten Bildschirmmediengebrauchs führt unter der Überschrift „Eltern sollen informiert und unterstützt werden, …“ die Empfehlung Nr. 25 auf: „… Kinder unter 3 Jahren von jeglicher passiven und aktiven Nutzung von Bildschirmmedien fernzuhalten.“ Diese Empfehlung steht unter der Zwischenüberschrift „0 bis 3 Jahre“ und macht innerhalb dieser Spanne keinen Unterschied nach Alter."
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    {
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      "evidenz": "moderat",
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        "awmf-bildschirmmedien-2023"
      ],
      "text": "In ihrer Tabelle zur Graduierung von Empfehlungen ordnet dieselbe Leitlinie der starken Empfehlung die Ausdrucksweise „Soll / Soll nicht“ zu, der Empfehlung „Sollte / sollte nicht“ und der offenen Empfehlung „Kann erwogen / verzichtet werden“."
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    {
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        "awmf-bildschirmmedien-2023"
      ],
      "text": "Der Kopf der Empfehlung Nr. 25 trägt „sollen“. Nach der Tabelle derselben Leitlinie ist das die Ausdrucksweise der starken Empfehlung; einen Empfehlungsgrad je Nummer vergibt die Empfehlungstabelle selbst nicht, sondern nur eine Konsensstärke. Die Zuordnung ist damit unsere Ableitung aus der Tabelle."
    },
    {
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      "evidenz": "moderat",
      "quellen": [
        "awmf-bildschirmmedien-2023"
      ],
      "text": "Die Empfehlung Nr. 25 wurde mit der Konsensstärke „Konsens“ verabschiedet. „Konsens“ bedeutet in der Tabelle derselben Leitlinie eine Zustimmung von „> 75-95 %“ der Stimmberechtigten, „Starker Konsens“ eine von „> 95 %“."
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    {
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        "awmf-bildschirmmedien-2023"
      ],
      "text": "Die Empfehlung beruht auf Expertenkonsens. Die Leitlinie ist als S2k eingestuft und schreibt über sich selbst: „Die Grundlage für diese Leitlinie bildet der Konsens der Leitliniengruppe auf der Grundlage bestehender wissenschaftlichen Evidenz sowie der Erfahrung und Einschätzung klinisch tätiger Expert*innen.“"
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        "awmf-bildschirmmedien-2023"
      ],
      "text": "Die Empfehlung Nr. 26 derselben Leitlinie rät Eltern mit der Konsensstärke „Konsens“, falls sie ihre Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren an die Nutzung von Bildschirmmedien heranführen möchten, „dies höchstens 30 Minuten an einzelnen Tagen zu gestatten, und nicht ohne Anwesenheit der Eltern“."
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        "awmf-bildschirmmedien-2023"
      ],
      "text": "Dieselbe Empfehlung Nr. 26 verlangt für dieses Alter außerdem, auf qualitativ hochwertige Inhalte zu achten, die Inhalte zu besprechen, die Altersempfehlungen einzuhalten und die Inhalte vorher auf die Eignung für das eigene Kind zu prüfen."
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    {
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        "awmf-bildschirmmedien-2023"
      ],
      "text": "Als allgemeinen Grundsatz stellt dieselbe Leitlinie ihren Empfehlungen den Satz voran: „Für Kinder und Jugendliche gilt im Allgemeinen: Je weniger Bildschirmzeit, desto besser.“"
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        "who-under5-activity-2019"
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      "text": "Für Einjährige hält die Weltgesundheitsorganisation fest, dass sitzende Bildschirmzeit, etwa Fernsehen, Videos oder Computerspiele, nicht empfohlen wird."
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    {
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        "who-under5-activity-2019"
      ],
      "text": "Für Zweijährige soll sitzende Bildschirmzeit nach derselben Leitlinie nicht mehr als eine Stunde betragen; weniger ist besser."
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    {
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        "who-under5-activity-2019"
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      "text": "Für Kinder von 3 bis 4 Jahren nennt dieselbe Leitlinie denselben Wert: sitzende Bildschirmzeit nicht mehr als eine Stunde, weniger ist besser. Zwischen dem zweiten und dem fünften Geburtstag ändert sich die Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation damit nicht."
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        "who-under5-activity-2019"
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      "text": "Dieselbe Leitlinie stuft ihre Empfehlungen zum Sitzverhalten selbst als starke Empfehlungen auf sehr schwacher Evidenz ein."
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      "evidenz": "moderat",
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        "who-under5-activity-2019"
      ],
      "text": "Für Ein- und Zweijährige empfiehlt dieselbe Leitlinie außerdem mindestens 180 Minuten körperliche Aktivität am Tag in unterschiedlicher Intensität, über den Tag verteilt, und 11 bis 14 Stunden Schlaf guter Qualität einschließlich Mittagsschlaf, mit regelmäßigen Schlafens- und Aufstehzeiten."
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    {
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        "bzga-medienzeiten-2025"
      ],
      "text": "Dasselbe Institut nennt zwei feste Zeiten ohne Bildschirm: „Bei den Mahlzeiten sollten alle Bildschirmmedien Pause haben. Während der Mahlzeiten und möglichst eine Stunde vor dem Schlafengehen heißt es am besten: Abschalten!“"
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        "bzga-medien-0-3-2024"
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      "text": "Dasselbe Institut beschreibt für die Zeit zwischen dem ersten und dem zweiten Geburtstag, also für die Altersstufe vor der hier behandelten, dass die sprachlichen Fähigkeiten meist stark zunehmen und kleine Geschichten in Bilderbüchern dann „genau das Richtige“ sind. Für Babys und Kleinkinder insgesamt hält es fest, dass sie vor allem direkte Zuwendung und Anregung brauchen, also Personen, die mit ihnen sprechen und spielen."
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        "aap-digitale-oekosysteme-2026"
      ],
      "text": "Die Amerikanische Akademie für Kinderheilkunde hält in ihrer Grundsatzerklärung von 2026 fest, dass hochwertige Bildungsinhalte bei Vorschulkindern und Kindern im letzten Jahr vor der Schule mit mehr prosozialem Verhalten und besseren Sprachfähigkeiten verbunden sind."
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        "aap-digitale-oekosysteme-2026"
      ],
      "text": "Diese Wirkungen werden nach derselben Erklärung durch gemeinsame Mediennutzung mit einer Bezugsperson verstärkt, etwa durch gemeinsames Anschauen und durch Erklären."
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        "awmf-bildschirmmedien-2023"
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      "text": "Die deutsche Leitlinie hält fest, dass Kinder unter 30 Monaten Schwierigkeiten verzeichneten, aus zweidimensional dargebotenen Inhalten zu lernen, weil sie die Übertragung in die dreidimensionale Welt nicht in dem nötigen Ausmaß leisten konnten. Sie führt das auf die im Vergleich zu Erwachsenen noch nicht ausgereiften Fähigkeiten im symbolischen Denken, in der Aufmerksamkeitskontrolle und in der Flexibilität des Gedächtnisses zurück."
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        "aap-digitale-oekosysteme-2026"
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      "text": "Die Amerikanische Akademie für Kinderheilkunde hält fest, dass bei Vorschulkindern der Einsatz mobiler Geräte zum Beruhigen mit schwächeren Fähigkeiten zur Gefühlsregulierung und mit problematischen Mediengewohnheiten verbunden ist. Das ist ein Zusammenhang aus Beobachtungsdaten bei älteren Kindern."
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        "aap-digitale-oekosysteme-2026"
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      "text": "Dieselbe amerikanische Erklärung nennt für Säuglinge und Kleinkinder keine feste Altersgrenze."
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        "aap-digitale-oekosysteme-2026"
      ],
      "text": "Zeitgrenzen nennt dieselbe Erklärung nur im Konjunktiv und über alle Altersgruppen hinweg: Sie könnten von weniger als einer Stunde am Tag für Kleinkinder und Vorschulkinder bis zu ein bis zwei Stunden am Tag oder mehr an Unterhaltungsmedien für Schulkinder und Jugendliche reichen. Das ist eine Spanne, kein Orientierungswert für Zweijährige."
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        "awmf-bildschirmmedien-2023"
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      "text": "Die deutsche Leitlinie berichtet, dass bei Kindern zwischen 2 und 3 Jahren ein Zusammenhang von Bildschirmzeit mit einem niedrigeren Entwicklungsstatus im Alter von 5 Jahren nachgewiesen werden konnte. Sie stützt sich dafür auf eine einzelne Studie."
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        "awmf-bildschirmmedien-2023"
      ],
      "text": "Dieselbe Leitlinie berichtet aus einer Studie mit Kindern im Alter von 2 Jahren einen Zusammenhang zwischen der Erhöhung des Körpermassenindex, den sie BMI nennt, und jeder Stunde in der Woche, in der Medien genutzt werden. Auch das ist eine einzelne Studie."
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        "aap-digitale-oekosysteme-2026"
      ],
      "text": "Die Amerikanische Akademie für Kinderheilkunde berichtet, dass stärkere Tabletnutzung im Zeitverlauf mit mehr Wutausbrüchen verbunden war. Das ist ein beobachteter Zusammenhang bei älteren Kindern, keine Ursache."
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        "bzga-medienzeiten-2025"
      ],
      "text": "Das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit nennt Beobachtungen, die ein Anlass sind, die Zeit zu kürzen, nicht ein Anlass für einen Arztbesuch: wenn dein Kind nach dem Fernsehen oder Computerspielen teilnahmslos, gelangweilt oder aggressiv wirkt, sich nicht konzentrieren kann oder überdreht ist."
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      ],
      "text": "Nach der Kinder-Richtlinie des Gemeinsamen Bundesausschusses findet die U7a im 34. bis 36. Lebensmonat statt, mit einer Toleranzgrenze vom 33. bis zum 38. Lebensmonat."
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      "id": "a27",
      "evidenz": "moderat",
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        "gba-kinder-richtlinie-2026"
      ],
      "text": "§ 10 Absatz 1 derselben Richtlinie nennt vier Ziele und Schwerpunkte der U7a: „a) Erkennen von Entwicklungsauffälligkeiten b) Erkennen von Sehstörungen c) Impfberatung d) Aufmerksamkeit für Eltern-Kind-Interaktion“. Der letzte Punkt ist für diese Frage der wichtigste."
    }
  ],
  "quellen": [
    {
      "id": "awmf-bildschirmmedien-2023",
      "name": "S2k-Leitlinie zur Prävention dysregulierten Bildschirmmediengebrauchs in Kindheit und Jugend (AWMF 027-075), Langfassung, Version 1.3",
      "herausgeber": "DGKJ / AWMF",
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      "typ": "leitlinie",
      "url": "https://register.awmf.org/assets/guidelines/027-075l_S2k_Praevention-dysregulierten-Bildschirmmediengebrauchs-Kinder-Jugendliche_2023-09-verlaengert.pdf",
      "doi": null,
      "jahr": 2023,
      "abgerufen_am": "2026-09-08",
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    },
    {
      "id": "who-under5-activity-2019",
      "name": "Guidelines on physical activity, sedentary behaviour and sleep for children under 5 years of age",
      "herausgeber": "WHO",
      "stufe": 1,
      "typ": "leitlinie",
      "url": "https://www.who.int/publications/i/item/9789241550536",
      "doi": null,
      "jahr": 2019,
      "abgerufen_am": "2026-09-05",
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    {
      "id": "bzga-medienzeiten-2025",
      "name": "Tabelle: Wie oft und wie lange dürfen Kinder Medien nutzen?",
      "herausgeber": "Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) / kindergesundheit-info.de",
      "stufe": 1,
      "typ": "empfehlung",
      "url": "https://www.kindergesundheit-info.de/themen/medien/alltagstipps/mediennutzung/hoechstdauer/",
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      "jahr": 2025,
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    {
      "id": "bzga-medien-0-3-2024",
      "name": "Wie Babys und Kleinkinder Fernsehen und Co. erleben (0-3 Jahre)",
      "herausgeber": "Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) / kindergesundheit-info.de",
      "stufe": 1,
      "typ": "empfehlung",
      "url": "https://www.kindergesundheit-info.de/themen/medien/medienwahrnehmung/0-3-jahre/",
      "doi": null,
      "jahr": 2024,
      "abgerufen_am": "2026-09-08",
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    {
      "id": "aap-digitale-oekosysteme-2026",
      "name": "Digital Ecosystems, Children, and Adolescents: Policy Statement",
      "herausgeber": "American Academy of Pediatrics",
      "stufe": 1,
      "typ": "empfehlung",
      "url": "https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC13122503/",
      "doi": "10.1542/peds.2025-075320",
      "jahr": 2026,
      "abgerufen_am": "2026-09-08",
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    {
      "id": "gba-kinder-richtlinie-2026",
      "name": "Richtlinie des Gemeinsamen Bundesausschusses über die Früherkennung von Krankheiten bei Kindern (Kinder-Richtlinie), in Kraft getreten am 1. Januar 2026",
      "herausgeber": "Gemeinsamer Bundesausschuss",
      "stufe": 1,
      "typ": "leitlinie",
      "url": "https://www.g-ba.de/downloads/62-492-3998/Kinder-RL_2025-05-15_iK-2026-01-01.pdf",
      "doi": null,
      "jahr": 2026,
      "abgerufen_am": "2026-09-08",
      "awmf": null
    }
  ],
  "nutzungsbedingungen": "https://eltern-wiki.de/api-doku",
  "hinweis": "Kein Ersatz für ärztliche Beratung. Im Notfall 112, ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117."
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